Yüksekokulumuz Ebelik Bölümü ve İlk Nefes Topluluğu işbirliği ile 3 Aralık 2018 tarihinde Ebelik 3. Sınıf öğrencilerine, Normal Doğum ve Doğum Sonrası dersi kapsamında “Nefes Egzersizleri ve Farkındalık Eğitimi’ gerçekleştirildi.

Eğitim Nefes Eğitimi ve Terapisi Uzmanı Aysun ÇABUK tarafından verildi. Aysun ÇABUK nefes çalışmaları eğitiminin günlük hayatımıza uyguladığımızda günlük yaşamdan daha keyif almayı, stresle baş etmeyi ve kişilerde mutluluk hormonu salgılamasının yanında daha pek çok yararı olduğunu belirtti. Ayrıca ebelik bölümü öğrencilerinin gebelere bu egzersizleri öğreterek gebelerin daha rahat bir hamilelik ve doğum eylemi geçirmelerini sağlayabileceklerini söyledi.

Öğrencilere doğru nefes alma ve nefes egzersiz tekniklerinden örnekler verilerek farkındalık  eğitimi gerçekleştirildi.